Arbeidsmediation bij een nulurencontract: Rechten op loondoorbetaling en oproepbaarheid

Portret van Marloes van der Hoeven, MfN-gecertificeerd Mediator
Marloes van der Hoeven
MfN-gecertificeerd Mediator
Arbeidsmediation & Zakelijke Conflicten · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Een nulurencontract klinkt als ultieme vrijheid: je werkt wanneer het jou uitkomt, je bent nergens toe verplicht.

Totdat je werkgever ineens geen werk meer aanbiedt en je inkomen verdwijnt als sneeuw voor de zon. Of je voelt je onder druk gezet om steeds 'ja' te zeggen tegen roosters die je leven overnemen. Het is een grijs gebied vol onzekerheid: wat zijn je rechten eigenlijk?

Wanneer ben je oproepbaar? En wat als er ruzie ontstaat over je loon?

Dit is het moment dat veel mensen in de stress schieten. Maar er is een weg voorbij de juridische strijd: arbeidsmediation.

Een plek waar je samen met je werkgever een oplossing vindt, zonder dat het meteen uitmondt in een vechtscheiding op de werkvloer.

Wat is arbeidsmediation bij een nulurencontract?

Stel je voor: je zit tegenover je baas, maar dit keer niet voor een functioneringsgesprek of een ontslagbericht. Je zit daar met een onpartijdige mediator ertussen. Doel?

Om het conflict over je nulurencontract uit de wereld te helpen. Arbeidsmediation is een vorm van conflictbemiddeling waarbij je samen, vrijwillig, naar een oplossing zoekt.

De mediator is geen rechter en neemt geen beslissingen. Hij of zij begeleidt het gesprek, zodat jullie elkaar echt horen en begrijpen. Veel mensen denken dat mediation 'soft' is of dat je er je gelijk mee moet opgeven.

Dat is een misverstand. Het gaat er juist om om je belangen helder te krijgen en die van de ander te zien.

In het geval van een nulurencontract gaat het vaak om fundamentele dingen: financiële zekerheid, waardering en respect voor je tijd. Het is een manier om de relatie te herstellen of op een fatsoenlijke manier te beëindigen, zonder dat je meteen een dure advocaat in de arm hoeft te nemen voor een juridisch gevecht dat maanden kan duren. Het is pragmatisch en menselijk.

Waarom mediation essentieel is bij oproepkracht-conflicten

Conflicten over nulurencontracten lopen vaak hoog op omdat het zo persoonlijk voelt. Een werkgever ziet misschien een flexibele kracht die makkelijk inzetbaar is.

Jij als oproepkracht voelt je misschien als een wegwerp-artikel: geen werk als het even niet uitkomt, maar wel verwacht worden dat je direct beschikbaar bent.

De frustratie stapelt zich op. Je voelt je machteloos. Een rechtszaak is dan een logische stap, maar die is extreem destructief.

Je belandt in een strijd die je werkrelatie definitief kapotmaakt en je energie opslokt. Ook bij arbeidsmediation rondom vervroegd uittreden biedt deze aanpak een constructieve uitweg.

Het is sneller en goedkoper dan een juridische procedure. Een rechtszaak over loondoorbetaling of oproepbaarheid kan jaren duren en kosten makkelijk oplopen tot €5.000,- tot €10.000,- of meer, afhankelijk van de complexiteit. Bij mediation lossen we dit vaak op in 1 tot 3 sessies. De kosten liggen meestal tussen de €100,- en €200,- per uur per persoon.

De totale kosten voor een volledig traject variëren vaak tussen €1.000,- en €3.000,-.

Belangrijk: als je een rechtsbijstandverzekering hebt, of als je werkgever wil meewerken, worden deze kosten vaak (deels) vergoed. Het belangrijkste is dat je de regie houdt en samen tot een oplossing komt die voor beide partijen werkt.

De kern: Rechten op loondoorbetaling en oproepbaarheid

De discussie draait vaak om twee harde kernpunten. Laten we die helder krijgen, zonder ingewikkelde juridische taal.

Het gaat om geld en tijd. Veel oproepkrachten denken ten onrechte: "Als ik geen werk krijg, krijg ik ook geen loon." De wet (en dus de mediationpraktijk) ziet dat anders.

Je hebt een nulurencontract, maar dat betekent niet dat je een nul-inkomenscontract hebt. Je werkgever moet je loon doorbetalen over de uren die je 'normaal' zou hebben gewerkt. Bij arbeidsmediation bij een nulurencontract kijken we naar dit 'verwachte maandloon'.

Het recht op loondoorbetaling

Hoeveel dat is, hangt af van je contractgeschiedenis. Is je contract bijvoorbeeld een half jaar geldig en heb je in die tijd gemiddeld 12 uur per week gewerkt? Dan mag je die 12 uur per week verwachten en doorbetaald krijgen, ook als je werkgever je ineens niet inplant. In mediation bespreken we wat een 'redelijk aantal uren' is.

We kijken naar de feiten: hoe vaak ben je de afgelopen maanden ingepland?

Wat was je rooster? Dit is de basis voor een schikking.

De regels rond oproepbaarheid

Er is veel onduidelijkheid over wanneer je nu echt 'opgeroepen' bent en of je verplicht bent om te werken. Sinds de Wet arbeidsmarkt in balans (Wab) zijn de regels strenger. Als je werkgever je oproept, moet dat ten minste 4 dagen van tevoren.

Doet hij dat niet? Dan mag je de oproep weigeren.

Bovendien: als je wordt opgeroepen, ben je verplicht te komen tenzij je een geldige reden hebt (zoals ziekte). Maar je werkgever mag je ook niet dwingen om op je vrije dag te werken zonder compensatie. In mediation kan een conflict hierover worden opgelost door heldere afspraken te maken over roosters, de bereikbaarheid tijdens je vakantie, oproepmethoden (bijv. via een app of telefoon) en de reactietijd. We leggen vast hoe en wanneer er gecommuniceerd wordt, zodat je niet meer voor verrassingen komt te staan.

Modellen en kosten: Wat kun je verwachten?

Arbeidsmediation is maatwerk, maar de structuur is vrij standaard. Er zijn een paar modellen die vaak gebruikt worden, en de kosten zijn overzichtelijk.

Meestal starten we met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit duurt ongeveer 30 tot 60 minuten en is vaak gratis of kost een symbolisch bedrag (€50,-). Daarna volgen de mediationssessies. Een sessie duurt vaak 1,5 tot 2 uur.

De totale duur van een conflict over een nulurencontract is meestal korter dan een familiemediation of echtscheidingstraject, omdat het vaak om specifieke financiële en feitelijke kwesties gaat. Reken op 2 tot 4 sessies.

De kosten voor een MfN-gecertificeerde mediator liggen gemiddeld tussen de €120,- en €180,- per uur per persoon.

Dat lijkt veel, maar als je het vergelijkt met de €250,- tot €350,- per uur die een arbeidsrechtadvocaat vaak rekent, en de bijkomende kosten voor een rechtszaak (griffierecht, deskundigenrapporten), is mediation een stuk voordeliger. Soms betaalt de werkgever de mediation, vooral als het om een bedrijfsconflict gaat. Ook is het mogelijk om een toevoeging (subsidie) aan te vragen via de Raad voor Rechtsbijstand, als je inkomen onder een bepaalde grens valt.

Dit scheelt vaak 50% tot 100% van de kosten. In de mediation worden deze kosten eerlijk verdeeld, tenzij anders afgesproken.

Praktische tips voor je mediation

Je staat op het punt om de mediation in te gaan, of je overweegt het. Hoe pak je dat het beste aan? Hier zijn een paar concrete tips die je direct kunt gebruiken.

  • Verzamel je bewijzen. Voordat je het gesprek ingaat, moet je je zaak helder hebben. Print contracten uit, verzamel loonstroken, neem screenshots van appjes waarin je wordt ingepland (of juist niet) en noteer data van oproepen. In mediation gaat het niet om 'wie heeft gelijk', maar om wat de feiten zijn. Een goede voorbereiding geeft je rust en overtuigingskracht.
  • Bedenk wat je echt wilt. Wil je je uren terug? Wil je een vaste aanstelling? Of wil je gewoon een fatsoenlijke vergoeding en een einde aan de onzekerheid? Wees helder over je 'harde eisen' en je 'wensen'. De mediator helpt je om dit scherp te krijgen, zodat je niet in emotie blijft hangen.
  • Kies een MfN-gecertificeerde mediator. Het klinkt als een detail, maar het is cruciaal. Het MfN-register is het kwaliteitskeurmerk. Deze mediators zijn getoetst op kennis, vaardigheden en ethiek. Je weet dan zeker dat je begeleid wordt door iemand die weet hoe arbeidsrecht en mediation samengaan.
  • Zorg dat je werkgever begrijpt wat mediation is. Sommige werkgevers zien mediation als een teken van zwakte of een dreigement. Leg uit dat het een manier is om zakelijk en efficiënt een probleem op te lossen. Gebruik woorden als 'efficiënt', 'relatiebehoud' en 'risicovermindering'. Dat spreekt ze meer aan dan 'conflict oplossen'.
  • Denk
Portret van Marloes van der Hoeven, MfN-gecertificeerd Mediator
Over Marloes van der Hoeven

Marloes is gecertificeerd mediator (MfN-register) met 14 jaar ervaring in echtscheiding, arbeids- en familiemediatie. Ze behandelt gemiddeld 60 zaken per jaar en schrijft toegankelijk over het mediationproces.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Arbeidsmediation & Zakelijke Conflicten
Ga naar overzicht →