Anchoring effect: Waarom het eerste bod de hele onderhandeling beïnvloedt

Portret van Marloes van der Hoeven, MfN-gecertificeerd Mediator
Marloes van der Hoeven
MfN-gecertificeerd Mediator
Mediation Proces, Psychologie & Methodiek · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Stel je voor: je zit aan tafel voor een scheidingsgesprek. De mediator vraagt wat jij eerlijk vindt als partneralimentatie.

Jij noemt een bedrag. Onmiddellijk voelt de ander een druk om daarop te reageren, ook al is dat bedrag misschien niet eens heel realistisch. Dat is het anchoring effect in actie. Het eerste getal dat op tafel komt, bepaalt vaak de rest van het gesprek.

In mediation – of het nu gaat om echtscheiding, arbeidsmediation of familiemiddeling – is dit effect krachtig. Je kunt het niet uitschakelen, maar je kunt het wel slim gebruiken om een eerlijker en snellere oplossing te vinden.

Wat is het anchoring effect?

Het anchoring effect is een psychologische bias. Het betekent dat mensen te veel waarde hechten aan het eerste getal dat ze horen.

In onderhandelingen werkt dat zo: degene die als eerste een bod doet, zet een anker uit. De rest van het gesprek draait om dat anker. De ander schat jouw voorstel vaak als ‘redelijk’ of ‘onredelijk’ af tegen dat eerste getal, ook als er geen logische basis voor is.

In mediation zie je dit vooral bij financiële thema’s: partneralimentatie, kinderalimentatie, verdeling van de woning of een afkoopsom.

Bij arbeidsmediation gaat het bijvoorbeeld over een vaststellingsovereenkomst, een transitievergoeding of een billijke vergoeding. Een eerste bod creëert een referentiekader. Het stuurt de verwachtingen en bepaalt wat er nog ‘redelijk’ voelt.

Waarom is dit belangrijk? Omdat mediation draait om evenwicht.

Partijen moeten zich gehoord voelen en tot een duurzame afspraak komen. Als één kant onbedoeld de toon zet met een extreem bod, kan dat het proces verstoren.

Een goede mediator helpt om dat anker te relativeren en ruimte te maken voor reële opties.

Waarom het eerste bod zo bepalend is

Mensen zijn geen rekenmachines. We denken in relaties, niet in absolute getallen.

Het eerste getal fungeert als een magneet: alle volgende voorstellen bewegen ernaartoe. Onderzoek laat zien dat zelfs willekeurige getallen invloed hebben op schattingen. In mediation betekent dit dat een hoog startbedrag bij alimentatie of een lage startbijdrage bij arbeidsmediation het hele veld beïnvloedt. Emotie versterkt het effect.

Bij een echtscheiding zitten partijen vaak middenin verdriet, boosheid of onzekerheid. Een eerste bod voelt dan niet alleen als een financieel voorstel, maar ook als een moreel signaal: ‘Dit vind ik eerlijk.’ Dat maakt het lastiger om los te laten.

In arbeidsmediation speelt macht een rol: een werkgever kan met een eerste bod een norm zetten die voor een werknemer als ‘feitelijk’ voelt, ook als die ruim onder de marktwaarde ligt.

De mediator ziet dit gebeuren en grijpt in. Door het anker te benoemen en te begrijpen hoe de psychologie van een onderhandeling werkt, blijft er ruimte in het proces. Het doel is niet om een partij ‘af te straffen’ voor een hoog of laag bod, maar om een eerlijker referentiekader te creëren.

Hoe het werkt in mediation: praktijkvoorbeelden

Bij een echtscheiding gaat het vaak over alimentatie en de woning. Stel: de ene partner noemt in het eerste gesprek een partneralimentatie van € 1.200 per maand. De ander hoort dat en voelt meteen druk om te onderhandelen naar € 900.

Zelfs als € 600 marktconform zou zijn, is de onderhandelingsruimte nu kleiner.

De mediator kan hier helpen door te verwijzen naar richtlijnen en tooling, zoals de alimentatienormen en een rekenmodule, en door te vragen wat de onderbouwing is. Zo wordt het anker minder dominant.

Bij de verdeling van de woning zie je een ander effect. Een startbod van ‘ik wil 70% van de overwaarde’ zet de toon. De ander reageert daarop, ook als de wettelijke verdeling anders is.

De mediator kan hier neutrale informatie geven: wat zegt de wet, wat zijn gebruikelijke verdelingen, welke financiële gevolgen heeft een voorstel?

Door feiten naast het anker te leggen, ontstaat meer evenwicht. In arbeidsmediation gaat het vaak om een vaststellingsovereenkomst. Een werknemer noemt als eerste een bedrag van € 75.000. De werkgever reageert met € 20.000.

De onderhandeling beweegt nu tussen die polen, terwijl een redelijke vergoeding misschien € 35.000–€ 45.000 zou zijn. Een slimme mediator breekt het bod op: welke componenten zitten erin (transitievergoeding, billijke vergoeding, ontslagvergoeding, outplacement)? Door componenten te benoemen, verliest het anker aan kracht en wordt de afspraak specifieker en eerlijker.

Varianten en modellen: hoe je een anker slim zet

Er zijn verschillende manieren om met anchoring om te gaan. Een veelgebruikte aanpak is het ‘gespreide bod’: je noemt niet één getal, maar een bandbreedte of een pakket met componenten.

In mediation werkt dat beter dan een scherp getal, omdat het ruimte laat en verwachtingen tempert. Ook de inrichting van de ruimte speelt hierbij een rol. Een andere variant is het ‘neutraal anker’, waarbij de mediator een onafhankelijke maatstaf introduceert, zoals de alimentatienormen of een marktconform salaris in arbeidsmediation.

Partijen kunnen dan refereren aan een externe norm, in plaats van aan elkaars eerste getal. Er bestaan ook onderhandelingsmodellen die bewust met ankers spelen, zoals principieel onderhandelen of het ‘meerjarenplan’-model.

Hierbij leg je eerst principes vast (wat is eerlijk, wat zijn belangen) en pas daarna kom je met getallen.

  • Mediator uurtarief: € 120–€ 200 per uur (excl. btw, afhankelijk van ervaring en regio).
  • Echtscheidingstraject: € 1.500–€ 3.500 totaal per paar, soms meer bij complexe zaken.
  • Arbeidsmediation: € 1.200–€ 3.000 per zaak, afhankelijk van aantal sessies.
  • Familiebemiddeling (niet-scheiding): € 800–€ 2.000, bijvoorbeeld omgangsregeling of communicatie.

Zo voorkom je dat een willekeurig startgetal de agenda bepaalt. Prijsindicaties mediation: kosten hangen af van traject, duur en partijen. Een indicatie: Vergoedingen zijn mogelijk: via de Raad voor Rechtsbijstand (toeslag op basis van inkomen), een werkgever in arbeidsmediation, of een rechtsbijstandverzekering. Vraag altijd vooraf naar de kosten en of er een vast tarief per sessie of een pakket is. Kies een mediator die is geregistreerd in het MfN-register (Mediatorsfederatie Nederland).

Dat is een kwaliteitskeurmerk. Vraag naar ervaring met echtscheiding, arbeidsmediation of familiemiddeling, en naar de aanpak bij financiële thema’s.

Praktische tips: zo ga je slim om met het eerste bod

Als je zelf een bod doet, begin dan met een bandbreedte of een principiële onderbouwing. Geef niet meteen een scherp getal. Zeg bijvoorbeeld: ‘Op basis van de alimentatienormen en onze situatie denken we aan een bedrag tussen X en Y, afhankelijk van de exacte draagkracht.’ Zo zet je een neutraal anker.

Vraag altijd naar de onderbouwing. Waarom is dit bod redelijk?

Welke cijfers, normen of rapporten liggen eronder? In echtscheiding kun je verwijzen naar de alimentatienormen en de rekenmodule.

In arbeidsmediation kun je vragen naar de wettelijke vergoedingen en de functie-inpassing. Door feiten te benoemen, verzwakt het anker. Neem pauzes. Het anchoring effect is sterker onder tijdsdruk.

Naast rust helpt ook positieve beïnvloeding bij de start; gun jezelf tijd om te reflecteren, informatie op te zoeken of advies in te winnen.

Een goede mediator faciliteert dit en plant desnoods een vervolgsessie. Breek het bod op in componenten. In plaats van één totaalbedrag, noem je transitievergoeding, billijke vergoeding, outplacement, en einde dienstverband. In echtscheiding: partneralimentatie, kinderalimentatie, woning, pensioen.

Door te ontleden, verdwijnt de magie van het ene getal. Gebruik een neutrale maatstaf.

Een taxatierapport, een loonstrook, een alimentatieberekening of een marktconform salaris geeft houvast.

Partijen voelen zich dan minder snel ‘gedwongen’ door elkaars eerste bod.

En tot slot: onthoud dat mediation geen wedstrijd is. Het doel is een oplossing waar beide partijen mee verder kunnen. Een mediator helpt om ankers te herkennen, emoties te scheiden van feiten

Portret van Marloes van der Hoeven, MfN-gecertificeerd Mediator
Over Marloes van der Hoeven

Marloes is gecertificeerd mediator (MfN-register) met 14 jaar ervaring in echtscheiding, arbeids- en familiemediatie. Ze behandelt gemiddeld 60 zaken per jaar en schrijft toegankelijk over het mediationproces.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Mediation Proces, Psychologie & Methodiek
Ga naar overzicht →